Věřím, že každý dokáže víc, než si myslí. Ale nemusí na to být sám!

Koučování je komplexní proces, který Vám umožní podívat se na věci z nového úhlu pohledu. S využitím správných technik Vaše mysl pracuje efektivněji, kreativněji a inovativněji. Díky tomu dochází k novým propojením, objevům a důležitým uvědoměním.

Více o koučování najdete v sekci níže: "Nejčastější otázky a odpovědi."

O čem je a jak probíhá?

Koučování je ideální pro ty, kteří chtějí efektivně pracovat na svém osobním růstu nebo hledají hlubší transformaci svého života či kariéry. Pomůžu vám definovat vaše cíle a najít konkrétní kroky, jak těchto cílů dosáhnout. Koučování vás podpoří ve všech oblastech života, ať už jde o zlepšení vztahů, kariérní růst nebo rozvoj sebedůvěry.

Pomůžu Vám v překonávání omezujících přesvědčení a rozvoji či osvojování nových schopností. Důkladně se zaměříme na překonání případných osobních překážek a vytváření nových, efektivních strategií pro váš život.

Setkání probíhá v klidném prostředí, kde se můžete plně soustředit na sebe, své potřeby a témata. Můžeme se setkávat osobně nebo online, podle toho, co Vám více vyhovuje. Osobní setkání probíhají buď v mé domácí koučovně ve Střelicích u Brna, nebo v kanceláři v centru Brna na Malinovského náměstí.

Jak začínáme?

Při prvním setkání mi popíšete, s čím přicházíte. Společně si nastavíme očekávání a jasný cíl, na kterém budeme pracovat. Mým úkolem je vytvořit bezpečné prostředí a hledat účinné cesty, které Vás k tomuto cíli dovedou. Zároveň budu dbát na to, abychom ošetřili dopady změn, které ve Vašem životě po naší práci mohou nastat.

Překážky jsou jen výzvy

Pokud narazíme na překážky, společně je budeme hledat způsoby, jak je překonat. Když budete mít pocit, že nemáte dostatek možností, sil, odvahy nebo nebo jiných zdrojů, budeme je hledat. Většinou na místech, o kterých ještě nevíte, že existují :-). Celou dobu Vás budu podporovat a motivovat, abyste každou výzvu, která se dostaví, vnímali jako příležitost k růstu nebo k nastartování pozitivních změn ve svém životě.

Techniky, které používám

Každá technika je pečlivě vybraná a přizpůsobená Vašim potřebám a cílům, abyste se cítili podporováni a mohli dosáhnout toho nejlepšího výsledku.

Stavím na principech transakčního (hledání řešení), transformačního koučování (mění člověka samotného), NLP a využívám také metodu snímání raných vzpomínek. Nejčastěji mnou používané techniky jsou: neuro úrovně R: Diltse, práce s vizí, reorientace a kotvení emocí, systemické modely, kreativní brainstorming, transakční analýza, práce s vnitřními částmi (hlasy), encouragement. 

Uvažujete o koučování nebo máte další dotazy?